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健康のために

筋トレ始めました。

しかも節約筋トレ。

お金をかけて筋トレは誰にでも出来る

ジムに行くとかね。

でも、ジムって続かないのが現状。

高いお金払って無駄な事して

効率の悪いトレーニングしてもなんの意味もないし。

自分は自宅でやります。

目標は来年の夏までにUP。

それ以降は維持!!

頑張ります!!!!!


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受信: 2007年9月15日 (土) 19時30分

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